老眼かどうかチェックしたあなたに朗報|セルフチェックの仕方を伝授

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年齢とともにいろいろなところで老化現象がみられるようになりますが、その中のひとつが老眼です。普通に生活している中で、以前に比べてみるとなんだか目の焦点がうまく合わなくなってきた、そんなことを感じるようになったら老眼の可能性が出てきます。老眼かどうかを判断するためには老眼チェックを行いましょう。とても簡単なチェック方法は、自分ひとりですぐに行える内容です。老眼チェックの一つの方法は、目の前の近い位置に人差し指を指紋が自分のほうに向くように立てます。そして、指紋がはっきりと見える位置までゆっくりと人差し指を後ろに話していきます。人差し指の指紋がはっきりと見えるようになったところでストップします。ストップした指と目の位置がどれくらい離れているかによって老眼かどうかがわかります。30センチ以内であればまだ安心できるでしょう。しかし、30センチを超えてしまった場合には老眼の可能性が大きくなってしまいます。自分ひとりで行うことができるのでとても簡単で便利です。この老眼チェックで老眼ということになれば、環境をしっかり整えていきましょう。ガムを噛む行為は効果的と言われていますし、パソコンをよく利用する人はパソコンの環境を整えてあげましょう。老眼は誰もが通る老化ですから、悲観する必要はありません。上手に付き合っていくことを考えれば良いです。めがねを購入する時は安さにはこだわらずに自分にあったものを買いましょう。

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